1. 커피 마시기 - 체질에 따라 안되는 사람도 많습니다. 2. 졸릴 때는 바람 쐬기 - 마당이나 거실을 걷는 것입니다만, 밖에는 나가지 마세요. 밤 늦게 밖을 서성거리는 것은 대단히 위험한 일입니다. 집안(담안)에서 해결하도록 하세요. 3. 찬 물로 세수하기 , 찬 물로 머리감기 - 찬 물에 머리를 담그고 한참 있으면 아주 좋음 4. 화장실에서 음악 틀어 놓고 춤추기 - 식구들에게 밀 알리며 너무 크게 틀지 않는다. 5. 송곳이나 바늘, 연필 끝으로 발바닥, 손바닥, 손끝, 발끝 찌르기 - 아프게 찌를 것, 손끝이나 발끝은 피가 나도 좋음. 체하면 일부러 따기도 하잖아요.. 6. 자신의 뺨 때리기 -자신의 뺨을 사정없이 마구 때릴 것, 단 고막이 터지지 않도록 귀 주위를 때리지 않도록 조심할 것. 7...
속독을 훈련하기전에 1.먼저 책을 준비해 주세요. 책의 활자크기는 작아도 상관없고 내용이 어려워도 상관없습니다 2.자세는 정자세를 취해주세요 가급적이면 책상위에서 해주십시요 혈액순환이 잘되도록 편하게 앉아주시면 됩니다 3.글을 읽을 때 마음으로 느끼며 읽을 것 4.속독 훈련하시는 동안 절대로 입으로 소리내어 발음하여 글을 따라 읽지 마십시요 절대로 묵음을 내시면 안됩니다 묵음이란? 속으로 글을 발음하여 따라서 읽는 행위를 말합니다 준비가 다 되었다면 본 훈련에 들어가기전에 준비 운동을 잠시 하겠습니다 1.눈을 좌우로 움직여주세요 2.눈을 아래위로 움직여주세요 3.눈을 빙그르르 돌려주세요 이제부터 본 훈련에 들어가겠습니다 책을 펼칩니다 제일 첫번째 줄이 눈에 보이죠? 읽는 방식에 대해 설명드리겠습니다 첫번..
필리핀에서는 국제전화를 거는 방법이 전화회사에 따라서 달라집니다. * 가장 많이 사용하는 일반전화(필리핀에서는 랜드라인이라고 부르져) 의 경우 대표적인 전화회사가 PLDT 와 Bayantel 인데요. 만약 사용하시는 전화가 PLDT 라면 "00" 을 누르고 한국 국가번호인 82 누르고 지역번호 인 2, 그리고 집 번호를 누르시면 됩니다. - 00-82-2-919-9191 사용하시는 전화가 Bayantel 전화라면.. 맨 앞의 "00" 대신에 "1234" 를 누르시면 됩니다. - 1234-82-2-919-9191 * 그다음은 셀폰(휴대전화) 를 이용하시는건데요. 이용하시는 셀폰이 글로브(Globe) 것이라면.. PLDT 와 같습니다. * 한국의 수신자가 요금을 부담하는 수신자 부담용 전화는 이건 좀 종류가..
일본 특히 도쿄 주변의 간토 지방에는 전철망이 거미줄처럼 잘 발달되어 있다. 노선도 많고, 역도 많고, 영업하는 회사도 많다. 전철의 분류 도쿄 지역의 전철은 크게 3가지로 분류된다. 지하철 - 도쿄 시내에서 영업 중. 12개 노선이 있고, 도쿄메트로(구 에이단?? 데이토帝都 지하철)와 도에이(都?)로 나뉘어 관리된다. JR - 일본의 국철에 해당하지만 민영화된 이익추구 기업이다. 사철(社?) - 일반 회사가 경영을 하는 전철, 도쿄의 주요 부심과 외곽지역을 연결해준다. 사철의 모(母)기업은 대게 백화점, 버스회사, 부동산회사 등을 동시에 가지고 있는 특징이 있다. 이 글의 원위치는 http://japaninfo.mireene.com/transport/etrain.htm 입니다 요금 체계 일본의 전철은 ..
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